"I Prefer Natural Way in My Life"

Tajuk ni agak menimbulkan tanda tanya kan?? Tajuk ni aq dapat ilham dari satu forum berkenaan soal  nak gemuk; http://mforum2.cari.com.my/archiver/?tid-396689.html. Apa sebenarnya yang aq nak kongsikan adalah macam mana nak gemuk (berisi). Kalau ramai insan2 bersaiz XXL/ XXXL nak kurus..ramai juga si kurus yang impikan saiz yang ideal.. ye la..nampak keping jer, sapa nak..
Aq bukan apa..aq pun salah satu daripada si kurus yang nak gemuk (berisi).. Aq ni dah la 154cm tinggi tapi.. berat aq cuma 35kg..umo lak da 20 tahun. Aq terbaca la post dari sorang hamba Allah ni.. dia cakap...

"Ini pengalaman aku.Ketinggian aku 178cm dan berat badan area 50-52 kg.Itu time 10 tahun yang lepas,masa zaman nak amik SPM.6 tahun yg lepas,aku start amalkan pemakanan yang seimbang.Aku terbaca artikel yg org kurus ni metabolisme dia tinggi sngt.So apa yg kita kena buat adalah makan diet yg seimbang mcm banyakkan makan sayur hijau,protien yg mencukupi dan YANG PALING PENTING...ialah BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG.Sekurang2 nya 2 liter sehari.

Dengan jumlah air kosong tu,metabolisme badan kita akan balance dan apa yg kita makan tu akan mendapat manfaat secukupnya oleh badan.Kalau tak minum air kosong yg cukup,tu sbb agen pembakar dalam badan tu terlalu kuat and apa yg you all makan pun abih dibakornya.;P Tak sempat nak serap segala nutrien.jadi hasilnya berat badan aku skrng dah 65 kg.Paling tinggi pun penah cecaah 68kg.Ambil vitamin B-Complex utk mereka yg baru nak naikkan berat badan.Bila dh smpi tahap yg u all nak,baru stop sbb utk jangka masa panjang,vitamin tidak digalakkan.Haa,lagi satu make sure tidur mesti cukup,7-8 jam sehari.Makan sayuran hijau,minum jus buah2an,minum air kosong at least 2 liter sehari,Vitamin B-Complex dan juga senaman.Kalau korang follow simple step ni,mesti badan naik...baru la nampak bontot sket..kot tak pakai suar apa pun hampeh rupanya.:lol: ;P 

Sekian tips dari aku."

So..sesiapa yang berminat, boleh la amalkan. Bak kata pepatah, hendak seribu daya, tak hendak seribu alasan. Aq nasihat termasuklah diri aq sendiri..(walaupun aq sendiri tak berapa suka minum air kosong ngan susu..) 

Vitamin B-Complex tu apa plak?? Haa..aq ade la wat search sket (aq tolong translate je dari http://www.evitamins.com/encyclopedia/assets/nutritional-supplement/vitamin-b-complex/~default. hehe..). Vitamin B-Complex tu merujuk kepada semua jenis vitamin yang larut dengan air kecuali vitamin C. Termasuklah vitamin B1, B2, B3, B5, B6, biotin, folic acid dan B12.  Setiap jenis B-Compleks ni mempunyai struktur dan fungsi masing2 ke atas badan manusia. Vitamin B1, B2, B3 dan biotin ni berfungsi sebagai memberi tenaga manakala B6 untuk metabolisme asid amino. Vitamin B12 dan folic acid lak memberi apa yang diperlukan dalam pembahagian sel2. Dengan kata lain ianya adalah 8 kombinasi vitamin penting yang diperlukan dalam badan kita di samping untuk mengawalaturkadar metabolisme dan meningkatkan tenaga.. 

 

Ni vitamin B-Complex yang aq copy paste dari laman sesawang di atas.

Nak tahu lebih lanjut? Sila la layari laman web tersebut.. Follow tau..sebab banyak lagi info kat situ.

Persoalan kedua.. kat mane lak nak dapatkan vitamin B-Complex ni?? Dalam http://healthy.babykawaiistore.com/category/vitamin-b-complex/, ada ditunjukkan sedikit sebanyak tentang vitamin ni..dan kalau berminat...

"Berminat?

Sila emailkan kepada hanisamin@gmail.com atau SMS ke 010-4289601 untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Kami juga menyediakan pek mini kepada mereka yang mempunyai kekangan kewangan untuk membeli vitamin yang disertaikan penghantaran & hadiah percuma.

Walau bagaimanapun semua tawaran dan pek mini ini hanya boleh di dapati secara esklusif dari saya dan jaringan saya iaitu Euphoria GBS. Ia TIDAK di tawarkan/ di jual / di sediakan oleh mana-mana cawangan Shaklee di Malaysia. Sebarang penolakan dari Shaklee (M) tidak menjadi tanggungjawab kami. Harap Maklum."

Vitamin B-Complex (contoh je)